Do Metrópoles
Como você costuma se sentir depois de uma relação
sexual? Algumas pessoas experimentam tristeza, estresse e uma angústia
inexplicável. A depressão pós-sexo pode ocorrer inclusive depois de boas
transas.
O nome oficial para essa melancolia inesperada
é disforia pós-coito. A terapeuta sexual Denise Knowles afirma que esse
não é um problema raro. “Não é incomum sentir-se triste depois do sexo. Não é
necessariamente devido a um trauma ou arrependimento. Não significa,
necessariamente, que algo sinistro está acontecendo”, explicou ao jornal Independent.
A explosão de hormônios no corpo após o sexo,
incluindo endorfinas, oxitocina e prolactina pode ajudar a entender esse
fenômeno.
“Ter relações sexuais é um ato extremamente íntimo e um
orgasmo libera muitas substâncias. Esses hormônios caem após o pico do gozo e
uma sensação de tristeza pode vir em seguida”, disse a terapeuta.
Estudo recente sobre depressão pós-coito realizado na
Austrália pela Universidade de Tecnologia de Queensland revelou que 46% das 230
participantes do sexo feminino tiveram o problema “algumas vezes” no último
mês. Os pesquisadores descobriram que a intimidade das relações não afetava
essa reação.
Outra pesquisa, em 2011, apontou que um terço das
mulheres pode sentir tristeza mesmo após fazer sexo considerado satisfatório. A
terapeuta Denise Knowles enfatiza que o sentimento regular de angústia após o
sexo não deve ser ignorado ou tratado como algo normal. Pode ser, inclusive,
resultado de alguma repressão sexual do passado.
“Se
você está se sentindo chateada (o) com frequência e não é apenas pela separação
natural após o sexo, esse sentimento precisa ser explorado. Pode ser indicativo
de um problema maior. Procure terapia sexual e aconselhamento. Pode ser um
problema na relação como um todo.”
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