Por Notícias da UFSC
O professor do Departamento de Microbiologia,
Imunologia e Parasitologia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)
Oscar Bruña-Romero estabeleceu algumas medidas de prevenção fundamentais no
combate à pandemia do Novo Coronavírus (Covid-19).
Ele traz orientações a serem
utilizadas no cotidiano da população, como ao usar um veículo ou na ida ao
mercado. Bruña-Romero é doutor pela Universidad de Navarra, na Espanha, e tem
experiência em imunologia, biologia molecular, virologia/parasitologia, atuando
principalmente nos seguintes temas: vírus recombinantes, desenvolvimento de
vacinas e diagnóstico imunológico e molecular de doenças infecciosas.
“Esta semana ainda poderemos ir ao mercado sem máscara.
Quando os casos começarem a aumentar, pode ser que tenhamos que escolher
horários do dia em que o mercado esteja mais vazio”, alertou o professor. Ele
esclareceu que a máscara cirúrgica comum não protege e só serve para evitar que
uma pessoa doente espalhe ainda mais a infecção.
Veja as medidas de precaução definidas pelo professor:
1. Nunca fique a menos de um metro de outro ser humano;
2. Considere sempre a sua mão suja. Nunca leve a mão à
boca, ao olho ou nariz enquanto estiver no mercado, nem para coçar, nem para
tocar nos cabelos;
3. Pague suas compras no cartão. Não aceite moedas e
muito menos notas de papel até depois da pandemia;
4. Guarde álcool gel e álcool 70 com um rolo de papel
toalha no carro. Coloque as compras no porta-malas e, em seguida, abra a porta
do carro e passe álcool gel na mão (ainda fora do veículo). Molhe uma folha de
papel toalha com álcool 70 e passe no volante, no freio de mão e na alavanca
das marchas. Passe também na maçaneta (alavanca) da porta de dentro do carro,
nos controles dos vidros e nos controles do rádio. Não faça desinfecção do
carro por fora, é necessário sempre considerar que o veículo possa estar
contaminado. Feche a porta, sente-se e desfrute a viagem;
5. Higienize os alimentos ao chegar em casa,
principalmente aqueles que serão consumidos crus. Lave em água corrente e
mergulhe as verduras e frutas em uma solução contendo água sanitária diluída em
água. Observe no rótulo da água sanitária a diluição ideal e o tempo necessário
para deixar o alimento em imersão. Se não tiver essa informação no rótulo,
busque outra marca, pois alguns produtos não devem ser utilizados em alimentos.
Depois disso, enxágue com bastante água. Passe álcool 70 em embalagens de
alimentos que serão armazenadas.;
6. Caso tenha comprado itens que não são comestíveis,
passe um álcool 70 neles ou deixe ao sol direto por duas horas, no mínimo;
7. Sempre que chegar em casa da rua, tire os sapados e
troque a roupa. Lave os braços até o cotovelo. É fundamental ter uma ‘roupa de
casa’, e a ‘roupa de rua’ que não quiser lavar diariamente, deixe sempre no
mesmo lugar. Volte a vesti-la apenas imediatamente antes de necessitar sair
para a rua novamente. Não transite em casa com ‘roupa de rua’.
8. Passe álcool 70 em todas as torneiras das pias de
casa uma vez por dia, nas maçanetas das portas e nas chaves de casa e do carro;
9. Passe álcool 70 no seu celular, tablet, notebook,
teclados e mouse uma vez por dia. Considere-os sempre sujos (lave as mãos ou
passe álcool gel depois de usar);
10. E, claro, sempre em caso de dúvida: lave as mãos.
Boas compras!
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